Список отложенных
Товар добавлен в список отложенных
Каталог товаров

Преимущества силовых тренажеров!

Преимущества силовых тренажеров!

Чтобы оценить все положительные стороны и преимущества силовых тренажеров, необходимо разобраться для чего они создаются. Напомним, что каждое физическое упражнение как правило, направлено на определенную мышцу, при этом  его выполнение неизбежно вынуждает работать попутно еще 4-5 мышц. Это вызвано тем, что человеческая мускулатура устроена как единый и взаимосвязанный механизм. Именно поэтому разработчики  профессиональных силовых тренажеров всю свою гениальность и множество времени посвящают изобретению машин, «отключающих» наибольшее количество нежелательных мышц. В этом случае на основную мышцу ляжет вся полезная нагрузка. Так сказать, тренажеры «изолируют» нагрузку и направляют ее непосредственно в цель: на нужную культуристу мышцу. Больше всего изолирующие упражнения  нужны вовремя подготовки к соревнованиям или при выполнении специальных технических методик, наподобие предварительного утомления. Рассмотрим пример, когда спортсмен перед упражнением «приседание» выполняет разгибания ног  в тренажере «Жим ногами под углом 45 градусов». Тренажер максимально воздействует на квадрицепс, разогревает и изматывает его. Как следствие одинаковый вес вовремя приседания будет восприниматься квадрицепсом по разному, а именно: как более тяжелый.  Предварительное выполнение упражнений на силовых тренажерах повышают интенсивность и отдачу от тренировки, что влияет на рельеф и рост мышечной массы. Заказать и купить профессиональные силовые тренажеры для спортзала Вы всегда можете у нас в интернет магазине!



Другая посылка